，理论上来说好兄弟就是可以托付后背的人，但是为什么，陈燧坐在他背后，他就有种逃走的本能
陈燧不仅坐在了他背后，还说道：“你的腰太硬了，应该是经常伏案工作引起的僵硬，不过没关系，你年纪还小，柔韧性没问题，现在开始矫正，对你以后身体健康也有好处。”
宋凌霄以前就是干编辑工作的，自然知道久坐的害处，一听到陈燧这样的话，顿时打点起十分精神，听凭他摆布了，只要能够拥有一个健康的腰椎间盘，比什么都重要
“放松。”陈燧摸到手下的肌肉还是紧绷着的，便用力捏了一下。
宋凌霄差点抽死过去，在被子上抖了一阵以后，痛苦地说：“你能不掐我的痒痒肉吗”
“不能。”健身教练冷酷地说，“你怎么这么多毛病”
接下来的马术训练还比较和谐，主要是陈燧给宋凌霄教了教怎么样放松身体，给他调整了各种角度，让他熟悉骑马的时候应该怎么随着马匹运动腰部。
“原来是这样的”宋凌霄有种恍然大悟的感觉，“我以为电视我以为那些骑手是被马颠得一跳一跳，原来是他们主动在跳。”
“不是跳，是动腰，胯带腰，腰带胸，胸带肩，肩带臂，明白吗，不要对抗，要顺着来。”陈燧一边说，一边校正宋凌霄的动作。
“真厉害啊，我感觉我明天就会了”宋凌霄赞叹道。
“你明天不会也得会，”陈燧从被子上下来，侧身坐在床边，“否则你的屁股就会磨破，起泡，出血。还有腿。”
“嘶那么恐怖的么”宋凌霄再次懊恼为什么要选择陆路，嘤。
“你以为我教你这些是为了什么，”陈燧蹬上鞋，下了地，“如果你不想光着屁股等我给你上药，你就快点学会。”
“呜”宋凌霄倒下，四肢抱着被子，滚来滚去，如果真的混到那一天，他就直接去世好了。
不行，他一定要学会
当天晚上，宋凌霄又“骑”了一个时辰的被子。
第二天早上，天没亮，客栈里的食堂还没开门，宋凌霄就下床去，跑到外面的马厩里，偷偷靠近大黑马。
宋凌霄手里拿着一把干草，冲着大黑马摇了摇，大黑马优雅地移动过来，在宋凌霄手上嗅了嗅，打了个礼貌的响鼻，然后凑近干草，开始优雅地吃。
“沉水啊，我是宋凌霄，你还认识我吗今天咱哥俩再熟悉熟悉，亲近亲近，你看，我是第一次骑马，我的水平比较有限，你能不能帮帮我”宋凌霄一边揉着沉水的脖子，一边诚恳地说道，“你今天一开始走的时候，慢一点，然我感受一下你的节奏，好不好”
陈燧出来的时候，看见大堂里坐着两个差役，正冲着外面笑，一边笑一边唠。
“你看那不知是谁家的小公子，第一次出远门，估计被马给颠够呛，一早上就在那跟马
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