的名头，戚笼压根就没听过，应该是三年内新出头的势力。

　　戚笼刨除杂念，盯着月亮看了足有一炷香时间，然后缓缓吐了一口气，继而有节奏的深吸，像是吞吐月华一般。

　　武家，尤其是内家，也有观想法，不过这种武家观想法并非吞吐日月精华，而是观想某物，心头自然存有某物。

　　身体变化自然也能按照某物的性质来发展。

　　这就是所谓的耕夫习牛则犷，猎夫学虎则勇，渔夫习水则沉，战夫习马则健，万物皆可以为我。

　　戚笼的心头渐凉，而体内气血也渐渐沉入丹田之中。

　　而丹田又名水府之地，气血进入丹田叫做‘一点真阳入阴海’。

　　然后随着有节奏的吐息与身子些微的抖动，一点点热气顺着丹田以脊椎为中轴线开始向上蔓延。

　　白家的活人桩很是玄奥神秘，它有九层变化，每一层桩法都是一种精神触动。

　　内家拳的养分就是从这些精神触动中汲取出来的。

　　这一层桩法名为一柱擎天。

　　渐渐的，一条细小的热气从腹部向上升，断断续续，就像是烟香一般，时不时还产生细微的刺痛感。

　　这是在打通以脊椎为线的大气脉，也就是所谓的‘气盛通脉，脉通穴开’。

　　内家拳中，脱胎换骨的‘胎’不是天生的，正是由这些无数气脉编织成的元气胎盘。

　　按照这种速度，怕是一夜的功夫，才能贯穿三分之一的骨节长度。

　　而以这进度，至少需要百日功夫，才能贯穿整个脊椎，并达到桩法中‘开脑门，见天窗’的地步。

　　这还是建立在戚笼肉身潜力被数次开发，佛身金相，体内生机勃勃，几乎没有亏空的时候。

　　白家学徒打小炼这桩法，要三年。

　　赵黑从第一层炼到第九层，也花了足足三十年功夫。

　　戚笼可没这功夫，更不需用这水磨一般的手段。

　　烛龙昼眼猛然睁开，一时间，戚笼肉身像是上等玉块一般，被照射的纹路毕现。

　　然后，五脏六腑、奇经八脉，都陷入了接近半死的‘冬眠’之中。

　　下一刻，那强大百倍的生机从四面八方，蜂拥而至。

　　一时间，丹田好似加压的阀门，脑壳就是塞子，头顶正中央的百会穴便是天窗，被顶的‘嘎吱’‘嘎吱’作响。

　　‘一窍通而百窍通，大关通而百关通。’

　　正应了那句老话。

　　气海中有神珍铁，可轻可重可升腾。举头一指太阳昏，天地鬼神皆胆怯。

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